Unele cazuri de acnee pot necesita tratament medical, iar o persoana ar trebui sa se consulte medicul de familie daca acneea este raspandita cu un numar semnificativ de pete mai severe. Cu toate acestea, daca o persoana are acnee doar intermitent, exista o serie de remedii naturale pe care le pot utiliza pentru a imbunatati starea pielii.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul din arbore de ceai este un ulei esential cu proprietati antibacteriene disponibile pe scara larga. Este o alegere populara printre oamenii care doresc sa-si auto-trata acnee lor. Intr-un studiu recent de 12 saptamani s-a demonstrat ca un gel din arbore de ceai ajuta in mod semnificativ cazurile de acnee usoara.

Extract de ceai verde

Ceaiul verde se crede ca are o gama larga de beneficii pentru sanatate, inclusiv capacitatea de a preveni si trata acneea. O revizuire extensiva a literaturii, a concluzionat ca aplicarea topica a extractului de ceai verde este potential eficienta in tratamentul acneei. S-a constatat ca 1500 mg dintr-un extract de ceai verde reduce semnificativ numarul de pete de acnee din jurul gurii, nasului si barbii.

Aloe vera

Aloe vera este o specie de plante cu frunze verzi, care cresc in climatul tropical. Este cunoscut ca are proprietati calmante si antiinflamatoare, care sunt rezultatul capacitatii plantei de a inhiba activitatea unei enzime numite ciclooxigenaza.

Ulei de peste

Potrivit unui studiu publicat in 2012, acneea este relativ rara la persoanele care au un raport ridicat intre omega 3 si acizii grasi omega 6 in dieta lor. Suplimentarea cu ulei de peste este asociata cu o reducere a gravitatii acneei, in special la persoanele cu acnee moderata pana la severa.

Vitamina E

In 2016 s-au incercat diverse tratamente cu vitamina E pentru acnee si dupa opt saptamani, toti pacientii au prezentat o ameliorare a simptomelor, indicata de o reducere a numarului de pete.