Alimentatia necorespunzatoare si peste 30 de boli pot duce la caderea parului. Astazi, multe persoane, indiferent de varsta se plang ca parul le-a albit prea repede si cade, iar acesta este un motiv de ingrijorare.

Unii spun ca vina o au substantele chimice si vopsirile repetate, altii spun ca mediul este de vina pentru starea proasta a parului.

Starea parului depinde direct de dieta si sanatatea unei persoane

Matreata si caderea parului sunt adesea o consecinta a lipsei de biotina din meniu. O cincime din biotina este luata din alimente. Se gaseste in ficatul animalelor, in galbenusul de ou, in leguminoase, orez crud, grau, porumb, nuci, ciuperci si drojdie. Exista putina in legume si foarte putina in fructe.

Restul biotinei este produs de bacteriile care traiesc in intestin. Prin urmare, este necesar sa se consume produse cu acid lactic (iaurt, chefir).

Parul subtire si casant este o consecinta a deficientei de sulf. Sulful se gaseste in ficatul de animale, in carne, in galbenusuri de ou, in leguminoase, in special in soia, usturoi si varza.

Este nevoie de alimente proteice: carne, ficat, peste, galbenusuri de ou, branza, leguminoase. Cantitatea de proteine ​​absorbita este importanta, asa ca se poate bea chefir sau bere impreuna cu carnea. Vegetarienii ar trebui sa manance 4 proteine ​​si un fel de leguminoase in fiecare saptamana.

Albirea parului este o consecinta a deficientei de zinc. Se gaseste in branza, galbenus de ou, ficat de pasare, nuci, usturoi, pudra de cacao si ciocolata.

Boala tiroidiana

Caderea parului poate fi un semn de hipertiroidism – activitate excesiva a glandei tiroide. De asemenea a hipotiroidismului – activitate insuficienta. In primul caz, parul cade in diferite parti ale capului – alopecia areata.

In hipotiroidism, parul de pe cap si corp devine de obicei uscat, aspru, genele si sprancenele pot cadea. Cu un tratament adecvat al glandei tiroide, procesul este reversibil – parul este restaurat.

Probleme hormonale

Adesea, problemele cu parul sunt cauzate de tulburari hormonale. Daca nivelul de androgeni din corpul feminin este crescut, se subtiaza parul de deasupra fruntii si a cefei. Pacientii cu caderea progresiva a parului trebuie tratati cu hormoni si se va monitoriza constant dinamica profilului hormonal.