Uscaciunea gurii, medical cunoscuta sub numele de xerostomie, este o problema foarte frecventa cu care se confrunta multe persoane.
Uscaciunea gurii poate fi cauza unei schimbari in compozitia salivei sau a fluxului salivar redus.
Cauze
Acesta este adesea un simptom al glandelor salivare care nu functioneaza corect si care poate fi asociata cu imbatranirea, deshidratarea, stresul, anxietatea, sforaitul, depresia, fumatul sau consumul de alcool. Gura uscata poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente utilizate pentru tratarea depresiei, durerii nervilor (neuropatie) si anxietate, precum si unele antihistaminice, decongestionante, miorelaxante si medicamente pentru durere. Alte cauze posibile includ chimioterapia, radioterapia, diabetul, leziuni ale nervilor si boli autoimune.
Simptome
Simptomele de gura uscata includ o senzatie de uscat in gura, saliva groasa, o limba aspra, sete excesiva, dureri la nivelul gurii, respiratie urat mirositoare, pierderea gustului, buze crapate si dificultati de mestecat, vorbire sau inghitire. Gura uscata poate fi foarte iritanta, in special din cauza sentimentului lipicios din gura.
Metode de tratament
Aceasta problema poate fi tratata cu usurinta cu modificari ale stilului de viata si urmand tratamente naturale si simple.
-
Deshidratarea este unul dintre cele mai frecvente motive din spatele gurii uscate. Deci, cel mai bun lucru pe care il puteti face este cresterea aportului de lichide pentru a mentine corpul hidratat. O hidratare adecvata va duce la producerea mai usoara de saliva si va ajuta sa scapati de simptomele gurii uscate.
-
Ardeiul iute stimuleaza productia de saliva, fiind unul dintre cele mai bune remedii pentru gura uscata. De asemenea, aceasta va ajuta la sustinerea papilelor gustative, astfel incat sa puteti distinge mai bine aromele: acru, dulce, sarat si amar.
-
Flavonoidele din semintele de fenicul stimuleaza fluxul de saliva si, prin urmare, ajuta la ameliorarea senzatiei de gura uscata. In plus, aroma lor ajuta la combaterea respiratiei urat mirositoare care insoteste senzatia de gura uscata.
-
Ulmul contine substante mucilagice. Datorita acestor substante acesta devine un gel neted atunci cand este amestecat cu apa. Acest gel ajuta la calmarea gurii cat si a gatului. In plus, aceasta va poate scuti in mod eficient de disconfortului asociat cu gura uscata.
-
Uleiul vegetal, o practica Ayurveda veche, ajuta la mentinerea umeda a gurii si, astfel, este foarte util in tratarea acestei afectiuni. De asemenea, este benefic in mentinerea sanatatii orale si eliminarea respiratiei urat mirositoare. Se poate folosi ulei de nuca de cocos, ulei de susan sau de orice alt ulei vegetal comestibil.
-
Un remediu vechi pentru tratarea gurii uscate, este aloe vera. Aceasta ajuta la protejarea tesutului sensibil din gura si imbunatateste simtul papilelor gustative.