Sanatate
Intre cele mai comun utilizate remedii naturiste care pot fi utilizate acasa se numara si cele pentru ingrijirea pielii, perioada de menopauza, remedii pentru rani diverse.
Remedii pentru ingrijirea pielii:
Printre cele mai populare remedii utilizate pentru diverse probleme ale pielii, se numara cele care au rolul de a combate acneea, pentru hidratare si pentru protejarea pielii de radiatiile UV.
-
Pentru acnee. Unul dintre cele mai ingrijoratoare adevaruri care se pot spune in legatura cu ingrijirea pielii este faptul ca acneea nu trece de la sine, si nu va disparea odata cu trecerea anilor adolescentei. De fapt, femeile pot suferi din cauza ei pana la maturitate. Unul dintre remediile naturale fantastice pentru acnee este aspirina, care este acid salicilic natural.
-
Hidratarea pielii. Uleiul, cum ar fi de avocado, masline sau nuca de cocos, poate fi foarte hidratant. Se poate aplica pe fata sau pe corp si va penetra adanc pielea oferind o hidratare de lunga durata. De asemenea, uleiurile se pot amesteca in crema utilizata uzual.
-
Protectia solara. Extractele bogate in antioxidanti ajuta pielea sa isi mentina structura, imbunatateste raspunsul imun al organismului impotriva daunelor provocate de soare si protejeaza elasticitatea pieleii pentru a mentine aspectul mai tineresc.
Tratament pentru menopauza
Nu exista vreo persoana care sa considere ca imbatranirea poate fi considerata distractiva, mai ales atunci cand simptomele de perimenopauza sau menopauza apar. Una dintre cele mai eficiente abordari care va avea rezultate bune consta in este miscare/ sport. Este important ca rutina antrenamentului sa includa un amestec de antrenament cardio si cu greutati. Un antrenament cardio util, in timpul antrenamentului cu greutati, ajuta la consolidarea muschilor, la revigorarea metabolismului si la mentinerea in forma a organismului.
Ardeiul iute impotriva ranilor
Desi este folosit in toate mancarurile picante, ardeiul iute poate ajuta, de fapt, si la tratarea taieturilor. In afara de faptul ca opreste sangerarea imediat, putina boia de ardei iute presarata pe zona afectata reduce durerea. La prima vedere, greu de crezut, insa este cat se poate de adevarat.
